花粉症|花粉症の傾向と対策

花粉症とは。花粉症の症状、対策・予防について
 
 
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花粉症とお茶 

花粉症とお茶

花粉症対策にはさまざまな種類の飲み物や食べ物などがあるといわれています。
その中のひとつに、お茶がありますね。
お茶といっても世の中に出回っているお茶の種類というのは何百種類以上もあるといわれています。

そんなお茶の中で花粉症の症状を抑えてくれる花粉症対策になるお茶はどんなお茶があすのでしょうか。
花粉症対策のお茶として数年前から注目されるようになったのが甜茶(てんちゃ)です。

甜茶(てんちゃ)を花粉症のピークのシーズンになる前から前もって飲んでおくことで早期の対処ができるといわれています。
甜茶(てんちゃ)を飲み始めるならだいたい花粉症の症状が出始める2~3か月前からが飲み始めるのがいいといわれています。

薬が嫌な人は飲み物などで体質を改善させたり、甜茶(てんちゃ)を少し前から飲みはじめることで花粉症の症状を抑えることができるかもしれませんね。

他にも花粉症対策には緑茶もいいといわれています。
それは緑茶の中に含まれているカテキンが色々と効果を発揮してくれるらしいからです。
その効果には、雑菌を殺菌してくれる効果があったり、風邪を引きにくくなるといった効果もあるといわれています。
この緑茶にも花粉症の症状を緩和させたり改善させる効果があるといわれていますから、甜茶と同じように普段から飲むといいでしょう。



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