花粉症|花粉症の傾向と対策

花粉症とは。花粉症の症状、対策・予防について
 
 
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花粉症とお茶 

花粉症とお茶

花粉症対策にはさまざまな種類の飲み物や食べ物などがあるといわれています。
その中のひとつに、お茶がありますね。
お茶といっても世の中に出回っているお茶の種類というのは何百種類以上もあるといわれています。

そんなお茶の中で花粉症の症状を抑えてくれる花粉症対策になるお茶はどんなお茶があすのでしょうか。
花粉症対策のお茶として数年前から注目されるようになったのが甜茶(てんちゃ)です。

甜茶(てんちゃ)を花粉症のピークのシーズンになる前から前もって飲んでおくことで早期の対処ができるといわれています。
甜茶(てんちゃ)を飲み始めるならだいたい花粉症の症状が出始める2~3か月前からが飲み始めるのがいいといわれています。

薬が嫌な人は飲み物などで体質を改善させたり、甜茶(てんちゃ)を少し前から飲みはじめることで花粉症の症状を抑えることができるかもしれませんね。

他にも花粉症対策には緑茶もいいといわれています。
それは緑茶の中に含まれているカテキンが色々と効果を発揮してくれるらしいからです。
その効果には、雑菌を殺菌してくれる効果があったり、風邪を引きにくくなるといった効果もあるといわれています。
この緑茶にも花粉症の症状を緩和させたり改善させる効果があるといわれていますから、甜茶と同じように普段から飲むといいでしょう。



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花粉症にはヨーグルト!~花粉症対策 

花粉症にヨーグルト

花粉症にはヨーグルトがいいといわれているのですが皆さんご存知でしたか?
ヨーグルトが花粉症にいいなんて私は知りませんでした。

薬の力を借りずに花粉症の症状を改善させたいと思っている人の中で、
体質改善をしていきたいと考えている人は、食べ物や飲み物など食生活で花粉症対策をしていかなくてはいけません。

花粉症対策にヨーグルトが効果的であるということに意外だと思っている人も多いと思います。お茶などでは、甜茶が効果があるといわれていますが、実は花粉症の人
はヨーグルトを積極的にとると花粉症に対する効果が高いのだそうです。

花粉症の時期といわれている2~4月ごろにかけてスーパーやコンビニなどのヨーグルトコーナーを見てみると、花粉症対策に!と書かれている広告を見たことがあるという人も中にはいるのではないでしょうか。
ヨーグルトの中に含まれている乳酸菌といわれる善玉菌が花粉症対策に効果を発揮するのだそうです。乳酸菌といわれる善玉菌に粘膜を強くする働きがあります。

一般に腸の粘膜を強くするために乳酸菌を食べるといいといわれていますが、腸の粘膜だけに限らず、体中の粘膜に効果があるようです。
花粉症は粘膜がアレルギー症状を起こすことで症状がでますから、乳酸菌を多く含んでいるヨーグルトを食べれば効果が表れるというわけです。

皆さんも試しにどうでしょうか。


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花粉症と病院 

花粉症と病院

花粉症で悩んでいる人は、現在とても多いといわれています。
花粉症の症状がひどく、市販の薬ではどうしようもない人たちは、一度病院で花粉症について調べてもらいきちんと治療をしていかなければならないと思っているのではないでしょうか。

花粉症の症状については色々とあるのですが、症状が軽くても悪化する可能性もありますからできるだけ早く、悪化する前に病院へ行くことをお勧めします。

花粉症の症状で病院にかかる時には、耳鼻科を受診するのがいいと思います。

最近では、総合病院の耳鼻科などで花粉症外来と呼ばれる花粉症専門の外来なども作られています。
花粉症の症状に悩む人は花粉症専門の先生に診てもらうといいかもしれませんね。

花粉症で病院に見てもらった後は、ほとんどの方が薬をもらうと思いますが、対処療法ではなく、完全に治したいと思っている人などには、レーザー治療などがすすめられているようです。
治療方法については、ほかにもいろいろとありますが先生と相談して自分に合った医療法を見つけることが大切だと思います。

病院によっては花粉症治療として注射をするというところもあるようです。
ただ、注射は危ないという声も上がっていますのでよく先生の話を聞いて自分で判断して受けるようにしましょう。
とにかく、花粉症の症状に悩んでいる人は病院へ行くのが一番だと思います。


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花粉症にゴーグル 

花粉症にゴーグル

花粉症の人でゴーグルをつけて外出している人を良く見ます。花粉症の人にとっては外出をしただけで花粉症の症状が一歩外に出れば襲ってきますよね。


実際に花粉症用のゴーグルも販売されています。

メガネでは隙間があいているためにどうしても目の中に花粉が入ってきてしまうんですね。花粉が目や鼻に入りそれが粘膜につくことで花粉症の症状が出てしまうのです。
ゴーグルなら隙間があいていないので完全に目を覆ってくれます。

花粉症用のゴーグルの中には、なんと鼻の部分までも覆ってしまうタイプのものなども売り出されています。
目から鼻にかけてゴーグルで覆うことで完全に目や鼻を花粉から守ることが出来ます。目や鼻を閉じた状態になります。
ここまで花粉症対策をしても、コートや洋服には花粉がついてしまいますから、外出先から戻った時や部屋に入るときにはしっかりと花粉を落とさないといけませんね。

花粉症対策グッズは毎年増えていますし、いろいろと研究を重ねられて来ていますから今では本当に便利なものが増えてきました。

花粉症用のゴーグルも花粉症対策グッズの一つですが、花粉症用ゴーグルを装着するには少し目立つというイメージもありました。
しかし、最近販売されている花粉症用のゴーグルの中には、花粉症用だとは気づかないようなデザインで作られているものもあります。
ですので女性でも外出時に抵抗なくつけることができます。




花粉症の予防 

花粉症には、いろいろな方法な予防があります。
花粉症の症状を抑える予防法、ほかに花粉症の症状を軽くするための予防法もあると思います。

花粉症の予防は花粉症がピークになり症状が出る時期からスタートさせるのではなく症状が出る前にスタートさせておくというのが一番いいといわれています。

皆さん、ご存知でしたか?
花粉症の時期に入ってから予防をしてももう遅いんですね。
だいたい花粉症を予防するには、2、3か月前くらいから予防をしておくのが効果的であるといわれています。

では具体的にはどのように花粉症対策をしたらいいのでしょうか。
花粉症予防をしたいと思っているのであれば、2、3か月前くらいから外出の時には、マスクや帽子、サングラスは必ず付けておいた方がいいかもしれませんね。

そして薬などを耳鼻科からもらっているという人は症状がピークになる前から飲み始めるといいと言われています。
薬に抵抗があるという人の場合には、甜茶を2、3か月前から飲み始めることで花粉症予防に効果的があるといわれていますので、一度試してみてはいかがでしょうか。

そして今ではレーザー治療で花粉症予防をする人が多くなっていますから、
花粉症予防に耳鼻科へ行って相談をするというのもいいですね。
とにかく早め、早めに花粉症対策のために行動を起こし始めるのがポイントです。


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