花粉症|花粉症の傾向と対策

花粉症とは。花粉症の症状、対策・予防について
 
 
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花粉症とお茶 

花粉症とお茶

花粉症対策にはさまざまな種類の飲み物や食べ物などがあるといわれています。
その中のひとつに、お茶がありますね。
お茶といっても世の中に出回っているお茶の種類というのは何百種類以上もあるといわれています。

そんなお茶の中で花粉症の症状を抑えてくれる花粉症対策になるお茶はどんなお茶があすのでしょうか。
花粉症対策のお茶として数年前から注目されるようになったのが甜茶(てんちゃ)です。

甜茶(てんちゃ)を花粉症のピークのシーズンになる前から前もって飲んでおくことで早期の対処ができるといわれています。
甜茶(てんちゃ)を飲み始めるならだいたい花粉症の症状が出始める2~3か月前からが飲み始めるのがいいといわれています。

薬が嫌な人は飲み物などで体質を改善させたり、甜茶(てんちゃ)を少し前から飲みはじめることで花粉症の症状を抑えることができるかもしれませんね。

他にも花粉症対策には緑茶もいいといわれています。
それは緑茶の中に含まれているカテキンが色々と効果を発揮してくれるらしいからです。
その効果には、雑菌を殺菌してくれる効果があったり、風邪を引きにくくなるといった効果もあるといわれています。
この緑茶にも花粉症の症状を緩和させたり改善させる効果があるといわれていますから、甜茶と同じように普段から飲むといいでしょう。



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花粉症にはヨーグルト!~花粉症対策 

花粉症にヨーグルト

花粉症にはヨーグルトがいいといわれているのですが皆さんご存知でしたか?
ヨーグルトが花粉症にいいなんて私は知りませんでした。

薬の力を借りずに花粉症の症状を改善させたいと思っている人の中で、
体質改善をしていきたいと考えている人は、食べ物や飲み物など食生活で花粉症対策をしていかなくてはいけません。

花粉症対策にヨーグルトが効果的であるということに意外だと思っている人も多いと思います。お茶などでは、甜茶が効果があるといわれていますが、実は花粉症の人
はヨーグルトを積極的にとると花粉症に対する効果が高いのだそうです。

花粉症の時期といわれている2~4月ごろにかけてスーパーやコンビニなどのヨーグルトコーナーを見てみると、花粉症対策に!と書かれている広告を見たことがあるという人も中にはいるのではないでしょうか。
ヨーグルトの中に含まれている乳酸菌といわれる善玉菌が花粉症対策に効果を発揮するのだそうです。乳酸菌といわれる善玉菌に粘膜を強くする働きがあります。

一般に腸の粘膜を強くするために乳酸菌を食べるといいといわれていますが、腸の粘膜だけに限らず、体中の粘膜に効果があるようです。
花粉症は粘膜がアレルギー症状を起こすことで症状がでますから、乳酸菌を多く含んでいるヨーグルトを食べれば効果が表れるというわけです。

皆さんも試しにどうでしょうか。


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花粉症と病院 

花粉症と病院

花粉症で悩んでいる人は、現在とても多いといわれています。
花粉症の症状がひどく、市販の薬ではどうしようもない人たちは、一度病院で花粉症について調べてもらいきちんと治療をしていかなければならないと思っているのではないでしょうか。

花粉症の症状については色々とあるのですが、症状が軽くても悪化する可能性もありますからできるだけ早く、悪化する前に病院へ行くことをお勧めします。

花粉症の症状で病院にかかる時には、耳鼻科を受診するのがいいと思います。

最近では、総合病院の耳鼻科などで花粉症外来と呼ばれる花粉症専門の外来なども作られています。
花粉症の症状に悩む人は花粉症専門の先生に診てもらうといいかもしれませんね。

花粉症で病院に見てもらった後は、ほとんどの方が薬をもらうと思いますが、対処療法ではなく、完全に治したいと思っている人などには、レーザー治療などがすすめられているようです。
治療方法については、ほかにもいろいろとありますが先生と相談して自分に合った医療法を見つけることが大切だと思います。

病院によっては花粉症治療として注射をするというところもあるようです。
ただ、注射は危ないという声も上がっていますのでよく先生の話を聞いて自分で判断して受けるようにしましょう。
とにかく、花粉症の症状に悩んでいる人は病院へ行くのが一番だと思います。


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花粉症の季節 

花粉症の季節

花粉症の季節と聞けば、どうしても春を連想してしまいますよね。

病院の先生などに言わせると、最近では花粉症の季節というのは特にないそうです。
春にひどい、花粉症にかかる人が比較的多いというだけで、
花粉症は1年中、発症している人がいるといわれています。

ですから花粉症の季節=2月から春先というイメージはすっかりなくなりつつあるようです。

花粉症の季節というのは、人それぞれ違っています。
春先に花粉症になる人もいれば、夏から秋の季節の変わり目に毎年花粉症の症状が出るという人もいます。

花粉症になる原因の植物の花粉が人それぞれ違っていますから、その花粉が飛散する時期というのが花粉症の季節ということになります。

思い起こしてみるとわたしは、いつも春先と、9月ごろに鼻水が止まらなくなったり、アレルギーの症状が出ます。ですので年に2回も花粉症の症状があるのかなと思います。
花粉症の季節が年に2回という人もいれば、年中花粉症に悩まされているという人も中にはいるのです。

花粉症の季節というのはこのように、自分がどの植物の花粉のアレルギーなのかによっても違っていますし、何が原因なのかということによっても違っていると思います。



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花粉症とマスク 

花粉症とマスク

花粉症の人にとってマスクというのは、
外出をするときには欠かせないものだと思います。

花粉症の人は花粉がピークの時期には、
できるだけ外出を避けた方がいいとまで言われています。

しかし、仕事をしている人にとっては、外出を避けるというのはとても難しいですよね。
どうしても外出しなければいけないというときには完全防備で外出しましょう。

そこで花粉症用のマスクが必ず必要になってきます。
花粉症のマスクは、普通のマスクと違って、鼻まで覆うタイプのマスクもあり、立体裁断になっています。そして、完全に花粉をシャットアウトするような構造の物もあります。

花粉がのどに入ってしまい、粘膜に付着してしまうことで花粉症の症状が出てしまいます。
ですから、できるだけ体内への花粉の侵入を防がなければいけません。

花粉症の症状に悩んでいる人は、
花粉症のピーク時期の少し前から、
花粉症用のマスクをつけておくことを強くお勧めします。

最近は、マスクの性能もかなり上がってきており、
99.9パーセントまで花粉をシャットアウトしてくれるものもあります。
ですので花粉症用のマスクであれば安心してつけられることが出来るのではないでしょうか。

花粉症の人にとっては、外出時に必ず持って行きたい物として、
マスク、帽子、めがねは必要です。マスクや帽子・メガネは、花粉が体内へ侵入するのを防いでくれますから症状が出るのを抑えてくれるのです。

まずは、しっかり予防することです。


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花粉症にゴーグル 

花粉症にゴーグル

花粉症の人でゴーグルをつけて外出している人を良く見ます。花粉症の人にとっては外出をしただけで花粉症の症状が一歩外に出れば襲ってきますよね。


実際に花粉症用のゴーグルも販売されています。

メガネでは隙間があいているためにどうしても目の中に花粉が入ってきてしまうんですね。花粉が目や鼻に入りそれが粘膜につくことで花粉症の症状が出てしまうのです。
ゴーグルなら隙間があいていないので完全に目を覆ってくれます。

花粉症用のゴーグルの中には、なんと鼻の部分までも覆ってしまうタイプのものなども売り出されています。
目から鼻にかけてゴーグルで覆うことで完全に目や鼻を花粉から守ることが出来ます。目や鼻を閉じた状態になります。
ここまで花粉症対策をしても、コートや洋服には花粉がついてしまいますから、外出先から戻った時や部屋に入るときにはしっかりと花粉を落とさないといけませんね。

花粉症対策グッズは毎年増えていますし、いろいろと研究を重ねられて来ていますから今では本当に便利なものが増えてきました。

花粉症用のゴーグルも花粉症対策グッズの一つですが、花粉症用ゴーグルを装着するには少し目立つというイメージもありました。
しかし、最近販売されている花粉症用のゴーグルの中には、花粉症用だとは気づかないようなデザインで作られているものもあります。
ですので女性でも外出時に抵抗なくつけることができます。




花粉症と漢方 

花粉症と漢方

花粉症の症状改善のために最近では漢方薬を利用しているという人も増えてきています。

花粉症と言えば、病院へ行って薬をもらい症状を軽減させたり抑えるというような状況でした。しかし、根本的な治療にはなっていませんでした。
薬によって花粉症の症状を抑えたところで薬をやめてしまうとまた再発してしまう可能性があるのです。

花粉症の症状を抑え込んでしまうのではなくて、花粉症体質を根本的な面から改善しようと考えられたのが、漢方薬による治療です。
漢方は体質改善などにも効果があり、花粉症の体質を根本から改善してくれると言われています。
タレントの押切もえさんも花粉症で悩んでいた頃、漢方薬によって花粉症を治療をしていたという話を聞いたことがあります。

最近では、漢方薬も市販されており、花粉症の薬コーナーに、ツムラが販売している花粉症の漢方薬などもおいてありますので一度チェックしてみるのもいいと思います。
花粉症に悩んでいるのは大人だけではなく、最近では子供も花粉症に悩んでいる人は多いといわれています。
子どもの場合、薬を服用できないケースが多いですね。そんなときには3歳の子供でも花粉症で悩んでいる子供が飲めるのが漢方薬です。

漢方といっても色々と種類がありますから、症状や体質によって処方してくれる病院や総合病院で相談してみましょう。


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花粉症の原因について 

花粉症という名前の通り、花粉症は、植物の花粉が原因でおきます。花粉症は花粉が原因で、アレルギー症状が起きるという病気なのです。
毎年同じ時期や季節ににくしゃみをしたり、鼻水がとまらなかったり、目がかゆくてたまらないというような症状が花粉症の典型的な症状ですね。

日本でもここ数年花粉症という症状に悩まされている人たちが増えています。
2、30年ほど前までは花粉症ということばはまだありませんでした。

ところがですね、花粉症というのは、実は、古代ローマの時代からあったとされていたんだそうです。びっくりですね。
花粉症が植物の花粉によって起こされるということがわかったのは19世紀に入ってからの話なんだそうです。

そして日本では戦後に花粉症という病気があり、原因が花粉であると認知されるようになりました。原因や症状がわかってからはまだまだ日が浅いということになります。


花粉症の原因となっている花粉が、鼻の中や目の中に入って粘膜に就いてしまうと、抗体ができます。この抗体は、ある決められた細胞にくっついてしまいます。これが炎症を起こしてしまうヒスタミンなどが含まれている物質なのです。

その中に花粉が口や目、鼻に入っていることでアレルギーの症状を引き起こします。アレルギーの症状は人にもよりますが、くしゃみや鼻水、目のかゆみやのどの痛みなどを起こす原因となるのです。



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花粉症の症状 

花粉症の症状

花粉症の症状は人それぞれ違っていると思いますが、よくあるのが、風邪の症状と間違えられやすいということです。


たとえば頭痛がしたり、鼻水や咳が出たり、人によっては発熱したりする人もいるようです。

発熱をしてしまうと風邪だと思ってしまう人も多いようですが、実際には花粉症の症状だったということもあります。

季節の変わり目や春先に毎年風邪をひいていると思っている人はもしかすると花粉症かもしれませんので検査してもらうことも必要かと思います。

花粉症の症状は決定的なものがありませんから、実際に花粉症なのか判断しづらいと思います。
毎年、同じような症状が現れるようでしたら、一度病院で血液検査をしてもらったほうがいいかもしれませんね。

血液検査をすることによって風邪の症状なのか花粉症の症状なのかがはっきりします。
また、花粉症の症状は目のかゆみ、めまい、皮膚のかさつきやかゆみなどのような症状を感じることもあります。のどが痛くなったりすることもよくあることです。

花粉症の症状は、とても不快なものですから、症状を抑えるために薬を飲むという人もいるかもしれません。しかし、人によっては眠気が襲ってくるということもありますので注意したいですよね。
花粉症の症状を抑えるためには、花粉症の症状がピークくる前から少しずつ対策を立てていく必要があります。



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